In der einmaligen Schnupperstunde kannst du Dir einen ersten Eindruck von Pole Dance und dem Studio verschaffen. Du erhältst eine Einführung in einfache Spins und Bewegungen, probierst erste Figuren an der Stange aus und erhälst ein Gefühl für den Sport.

Bringe bitte mit: lange und kurze Sporthose, etwas zu Trinken und ein kleines Handtuch.

Wir bieten regelmäßig Probetrainings an. Schaue gerne bei Eversports vorbei und buche Deinen Termin direkt online oder wende Dich bei Fragen gerne an uns!

1. Eversports öffnen: Nutze den Link zu Eversports oder öffne die Eversports-App auf Deinem Smartphone.
2. Login/Anmeldung: Logge Dich ein oder registriere Dich neu, falls Du noch kein Eversports-Konto besitzt.
3. Studio auswählen: Suche nach "elements poledance ahrensburg", wähle das Studio aus. Du gelangst direkt zur Kursübersicht.
4. Kurs finden: Wähle den Kurs aus, den Du besuchen möchtest.
5. Platz buchen: Klicke auf "buchen" bzw. "jetzt anmelden".
6. Bezahlung: Zahle direkt online. Per E-Mail erhältst Du eine Bestätigung.
7. Stornierung: Du kannst einen Kurs direkt über die App stornieren, wenn Du dich innerhalb der Stornierungsfrist befindest. Die Stornierungsbedingungen findest Du in der Beschreibung eines jeden Kurses und auch in Deiner Bestätigungs-E-Mail.

Probetraining: Ein Probetraining ermöglicht es Dir, Pole Dance bzw. Aerial Hoop unverbindlich auszuprobieren. Zusammen mit anderen Neueinsteiger:innen lernst Du erste Techniken, Spins und Drehungen und kannst Dich mit der Pole bzw. dem Hoop vertraut machen. Beachte, dass pro Person und Tanzart (Pole Dance/Aerial Hoop) nur eine Probetraining-Teilnahme möglich ist.
Bezeichung bei Eversports: Training

Choreo-Kurs: Ein Choreo-Kurs findet 1x wöchentlich zu einer bestimmten Uhrzeit über einen Zeitraum von 3 bzw. 6 Wochen statt. Die Stunden bauen aufeinander auf, sodass wir Stück für Stück eine ganze Choreografie lernen. Alle Teilnehmerinnen des jeweiligen Kurses befinden sich auf demselben Level.

Bezeichnung bei Eversports: Kurse

Drop-in: Flexibles Einzelstunden-Angebot ohne festgelegte Laufzeit oder feste Gruppenzusammensetzung. Jeder Termin wird einzeln per 10er-Karte oder Einzelticket gebucht. Die Stundeninhalte bauen nicht aufeinander auf. Es können je nach Kursbeschreibung Teilnehmer:innen unterschiedlicher Level teilnehmen.
Bezeichnung bei Eversports: Klassen

Workshop: Einmalig stattfindender Kurs zu einer bestimmten Tanzart, einem bestimmten Thema oder einer bestimmten Technik. 
Bezeichnung bei Eversports: Workshops 

Die Level ermöglichen eine Einteilung nach Tanzerfahrung. So lassen sich  

Fortschritt, Sicherheit und Trainingserfolge strukturieren. Beim Pole Dance bauen die Techniken und Figuren aufeinander auf und erfordern Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle, die wir mit der Zeit gemeinsam aufbauen. Wir können somit sicherstellen, dass jeder einzelne seinen Fähigkeiten entsprechend trainieren kann, ohne unter- oder überfordert zu sein.

Deine Gesundheit steht bei uns an erster Stelle. Bitte informiere Deine Trainerin immer über relevante Erkrankungen, Verletzungen oder Schwangerschaften, bevor Du an Kursen teilnimmst. So können wir den Unterricht bestmöglich auf Deine Bedürfnisse abstimmen.

Bei Unsicherheiten oder Vorerkrankungen kläre die Teilnahme bitte vorher mit Deinem Arzt ab.